Bayerischer virtueller Selbsthilfetreffpunkt von SeKo Bayern
Ab dem 15. September jeden 3. Dienstag im Monat, 16.30 - 18.00 Uhr
Wollen Sie sich gemeinsam mit anderen Selbsthilfeaktiven aus Bayern austauschen und im Gespräch Ihre Sorgen und Nöte loswerden? Wollen Sie gemeinsam schöne Erlebnisse und Gedanken in dieser schwierigen Zeit teilen? Dann besuchen Sie unseren moderierten, virtuellen Selbsthilfetreffpunkt Bayern!
Dieses mal hat Gisela Bacmeister ein künstlerisches Motiv von Auguste Rodin, "Die Bürger von Calais" ausgesucht, dass im Original auf dem Place de l´Hotel de Ville in Calais zu finden ist.
Damit beginnen wir Neuland. Das überlebensgroße Monument aus Bronze, über das Ihr "Eure Betrachtung von Kunst" äußern sollt, müsste man vor Ort besichtigen, da es dem Künstler überwiegend auf die Gestik und Mimik der Figuren ankam, um die verzweifelte Stimmung auszudrücken.
Wir sind einmal gespannt wie es Euch gefällt. Wieder findet unsere Einladung auf Skype statt. Aber dieses Mal am 24. Juni 2020 um 18:00 Uhr.
"Bitte stör mich!" Aktiv gegen Depression in Zeiten der Corona-Krise
Die Kampagne "Bitte stör mich!" des Bayerischen Gesundheitsministeriums möchte Menschen dafür sensibilisieren, gerade in der aktuellen Zeit, niemanden alleine zu lassen und vor allem auch Menschen mit Depressionen regelmäßig zu kontaktieren und Ihnen aus der Einsamkeit hinauszuhelfen.
Auf der Website www.bitte-stoer-mich.de gibt es Lebensberichte von Betroffenen und viele Ideen und Anregungen, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann. Außerdem finden Sie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.
Zuversicht sollte in allen Krisen des Lebens (auch in der Corona-Krise) ein ständiger Begleiter sein. So war es auch bei mir während meiner Krebserkrankung. Ich hatte eine niederschmetternde Diagnose mit einer sehr schlechten Prognose und so war für mich die Zuversicht nicht nur ein wichtiges Wort, sondern viel mehr. Ich leite seit vielen Jahren eine Selbsthilfegruppe für krebserkrankte Menschen und bin auch kreativ aktiv in einem offenen Atelier. Dort haben wir Bilder gestaltet für die Strahlenabteilung eines Krankenhauses. In dieser Zeit der Gestaltung habe ich mich wieder versucht, in die damaligen Gedanken und Gefühle hineinzuversetzen. Dabei war mir auch wichtig, dass das Wort "Zuversicht" dort auch sichtbar wird. Von diesem Projekt habe ich viele Impulse bekommen und so habe ich einige Bilder komplett neu überarbeitet, als Collagen gestaltet und auch farblich neue Akzente gesetzt.
Außerdem sammle ich schon seit vielen Jahren Sprüche auch zum Thema Zuversicht. "Eine unerschütterliche Zuversicht ist das Wesentliche eines glücklichen Lebens." (Lucius Annaeus Seneca) und "Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab" (Marc Aurel). So kann ich die Kraft der Zuversicht vielleicht ein bisschen vermitteln.
Cornelia Lochner (SHG Amberg 2, Gemischte Gruppe)
Kunst verbindet - Bilderausstellung für die Nachbarn
Ich wohne in einer Wohnanlage mit ca. 70 Wohnungen, die überwiegend von älteren Menschen bewohnt sind. Da fast alle zur Risikogruppe bezüglich einer Coronainfektion gehören, verlassen viele die Wohnung nicht mehr. Nachdem ich kein Instrument zur Erheiterung spielen kann, kam ich auf die Idee in den Fenstern meiner Wohnung, die zu einem Laubengang im Erdgeschoss hinausgehen, von mir gemalte Aquarelle auszustellen. Die Bilder wechsle ich immer wieder aus.
Dies teilte ich den anderen Mitbewohnern durch einen kurzen Gruß und auch gute Wünsche per Briefkasten mit. Die "Fensterausstellung" wird gut angenommen und ist für viele der Grund für einen kleinen Spaziergang, um die Seele zu erfreuen. Ein Nachbar rief an und fragte, ob er die Bilder für seine schwerkranke Frau fotografieren dürfe, die nicht mehr aus der Wohnung kommt. Andre bedanken sich mit kurzen Nachrichten für die "wunderschönen Bilder" und freuen sich schon auf die neuen Gemälde.
Regine Ruckdeschel, SHG Krebsnachsorge
Sichere virtuelle Selbsthilfe-Plattform für Bayern: Kiss.On
Das Team Kiss Mittelfranken e. V. hatte eine wirklich gute Idee: Sie haben sich gleich zu Beginn der Coronakrise an die Arbeit gemacht, um eine virtuelle Austauschmöglichkeit für Selbsthilfegruppen zu entwickeln. Die Plattform ist für jede einzelne Gruppe als Chat aufgebaut, bei dem - ähnlich wie bei anderen Anbietern - auch Bilder oder Dokumente ausgetauscht werden können. Im Unterschied zu vielen anderen Anbietern entspricht die Plattform aber den aktuellen Datenschutzbestimmungen und kann deswegen datenschutzsicher von den Gruppen genutzt werden – und das sogar am Handy!
Kiss Mittelfranken e. V. hat einen Sponsor gefunden, der die virtuelle Chatplattform sehr kostengünstig zur Verfügung stellt. Nach einer Erprobungsphase in Mittelfranken ist der Sponsor erfreulicherweise bereit, auch andere Selbsthilfekontaktstellen in Bayern zu unterstützen.
Ein sicheres Online-Treffen auf der Plattform Kiss.On ist für interessierte Gruppen ab sofort möglich. Nähere Informationen und Kontakt unter: www.kiss-mfr.de.
Bericht zur Online-Sonderveranstaltung "Corona - Virus"
Hallo alle miteinander!
Wir, der Vorstand des Aphasiker Verbandes Bayern möchten uns bei allen die an unserer Sonderveranstaltung "Corona - Virus" unterstützt und teilgenommen haben, recht herzlich bedanken.
Mit 31 gemeldeten Teilnehmern und Vortragenden war unserer Video-Chat auf Skype ein voller Erfolg. Es haben Professoren, Aphasiker, Logopäden, Angehörige, Schlaganfallgeschädigte nicht nur aus Bayern, sondern auch aus Rastatt (Baden Württenberg) teilgenommen.
Unser Moderator Frank Jablonski hat in knapp einer Stunde sehr viel von unseren Professoren Norina Lauer und Walter Huber entlockt. Teresa Remiger hat mit ihrem Beitrag zur Tele-Therapie ein für uns neues Thema geöffnet. In diesem Zusammenhang sei erwähnt, das die Abrechnung der Tele-Therapie bei einem Logopäden bis zu 30. April 2020 für alle Aphasiker bei den Krankenkassen durchläuft. So kann auch das "Corona-Virus" für etwas gut sein.
Eine Aufzeichnung des Video-Chat könnt ihr auf unserer Webseite www.aphasie-bayern.de oder auf YouTube sehen. Eine kurze Zusammenfassung könnt ihr auf Instagram "aphasielandesverbandbayern" anschauen.
Doch es geht uns nicht nur um die gelungene Sonderveranstaltung!
Nein, jeder Teilnehmer musste oder hat sich über Skype angemeldet und es sind schon einige "Freundschaftsgespräche" auf Skype unter den Teilnehmern entstanden. Und es sollen noch viele Onlinegespräche stattfinden. Damit kann jeder zu fast jeder Minute "raus" aus seinen vier Wänden und rum skypen in Bayern.
Auch für die Therapie bietet sich hier eine neue und weitreichende Zukunft. Wir vom Vorstand des Bayerischen Landesverband für die Rehabilitation der Aphasiker e.V. werden um die gesetzliche Freigabe der Tele-Therapie mitkämpfen. Es lohnt sich!
Thomas Loch
1. Vorsitzender BLRA e.V.
Neue Online-Selbsthilfe-Initiative Rettungsring gründet sich
Aktuell gründet sich die Online Plattform „Rettungs-Ring“ www.rettungs-ring.de für Menschen, die sich schon länger oder aufgrund der Corona-Pandemie in einer seelischen Notlage oder Krise befinden.
Es wird täglich zu festen Zeiten ein Programm, wie beipielsweise ein Gesprächs-Ring, ein Beratungs-Ring oder ein Freizeit-Ring angeboten. So lässt sich in Zeiten, in denen man von anderen Menschen zwangsweise körperlich getrennt sein muss, eine emotionale Nähe aufbauen.
Das Angebot startet am Freitag, den 27. März 2020. Die Termine und Themen können auf der Internetseite www.rettungs-ring.de eingesehen werden. Alle Interessierte können die Plattform nutzen, unabhängig davon, ob sie psychisch erkrankt sind oder nicht.
Rettungs-Ring.de wurde von einer Arbeitsgruppe des Landesverbandes Psychiatrie-Erfahrener Baden-Württemberg e. V. initiiert, unter der Leitung von Frau Schick, die in Neu-Ulm auch die Selbsthilfegruppe Seelische Gesundheit leitet.
Nachbarschaftshilfe
Während der Zeit der Ausgangsbeschränkung ist gegenseitige Hilfe und Solidarität ganz besonders wichtig. Der Bayerische Rundfunk hat eine tolle Auflistung der wichtigsten Social Media-Adressen im Netz nach Regionen sortiert.
Benötigen Sie Hilfe oder können Sie für die Menschen in Ihrer Nachbarschaft wertvolle Besorgungen erledigen? Finden Sie hier eine Gruppe in Ihrer Nähe: www.br.de.
Virtueller Stammtisch - Einsamkeit vermeiden
Das Würzburger Netzwerk zur Förderung von Medienkompetenz hat einen virtuellen Stammtisch ins Leben gerufen und möchte so die Möglichkeit geben auch in Corona-Zeiten soziale Kontakte zu pflegen.
Der Stammtisch freut sich über jeden Gast und trifft sich täglich von 14.00 - 14.45 Uhr über die Plattform "Zoom".
Nähere Informationen erhalten Sie über die Homepage: www.wuenet.org.
Ehrenamtliche Hilfe
Einen Überblick kleinräumiger vor Ort-Vermittlungen von ehrenamtlich Engangierten und viele nützliche Links zur aktuellen Situaton finden Sie auch auf der Seite der Landesarbeitsgemeinschaft der Freiwilligenagenturen/-zentren und Koordinierungszentren bürgerschaftlichen Engagements in Bayern: www.lagfa-bayern.de.