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ErMUTigendes
Wir haben für Sie gesammelt: Zitate, Bilder, Worte, Geschichten und andere Mutmacher!
Sie möchten auch etwas Mut machendes beitragen? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
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Und wie geht es heute?
Trotz Krise optimistisch durch den Tag oder lieber den Kopf in den Sand? Wie gehen andere mit den aktuellen Einschränkungen um? Erzählungen, Berichte und Praxistipps zu einem etwas anderem Alltag.
Wie hat sich ihr Alltag verändert? Gibt es auch etwas positives an der aktuellen Situation? Schreiben Sie uns!
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Neues & Kreatives
Not macht erfinderisch und es gibt schon jetzt viele kreative Ideen um sich gegenseitig zu helfen und in Kontakt zu bleiben.
Kennen Sie auch eine schöne Initiative?
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Kreativ werden
mit Haikus, den kürzesten Gedichten der Welt. Diese kurzen Gedichte, die ursprünglich aus Japan kommen, sind ideal, um Naturbeobachtungen, momentane Stimmungen oder Alltägliches in der aktuellen Situation auf den Punkt zu bringen. Werden Sie kreativ!
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Buchtipps
Endlich mal wieder Zeit für ein gutes Buch? Wir möchten Ihnen hier interessante Literatur-Tipps vorstellen. Viel Spaß beim schmökern!
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Krisentelefone und Beratungsstellen
Jederzeit ein offenes Ohr
Die TelefonSeelsorge ist für jeden da: für alte und junge Menschen, Berufstätige, Hausfrauen, Auszubildende oder Rentner. Mehr als 1,5 Millionen Gespräche werden jedes Jahr geführt, kostenfrei und rund um die Uhr. Denn Sorgen wiegen schwer und sie richten sich nicht nach Tages- oder Öffnungszeiten. Darum hat die Telefonseelsorge auch mitten in der Nacht ein offenes Ohr für Sie.
Die Nummern der Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 (24 Stunden erreichbar). Darüber hinaus bietet die Telefonseelsorge auch eine Mailberatung an: https://online.telefonseelsorge.de/
Elterntelefon
Die Nummer gegen Kummer bieten unter der Telefonnummer 0800 111 0550 Beratung bei Sorgen um Ihr Kind.
Krisendienste
In ganz Bayern gibt es Krisendienste, die für Menschen in seelischen Notlage teilweise rund um die Uhr erreichbar sind. Hier einige Beispiele:
München & Oberbayern:
Unter der Rufnummer 0180 / 655 3000 erhalten Menschen in seelischen Krisen, Mitbetroffene und Angehörige rund um die Uhr qualifizierte Beratung und Unterstützung. Mehr Information unter: www.krisendienst-psychiatrie.de
Mittelfranken:
Hilfe für Menschen in seelischen Notlagen, täglich von 9:00 bis 24:00 Uhr
Telefon: 0911 / 42 48 55 – 0, nähere Information unter www.krisendienst-mittelfranken.de
Schwaben:
Eine Übersicht verschiedener Anlaufstellen finden Sie unter auf der Seite der Stadt Augsburg: www.augsburg.de
Niederbayern:
Auf der Seite der Caritas Landau ist eine Übersicht verschiedener Beratungsstellen aufgeführt: www.caritas-landau.de
Oberpfalz:
Der Krisendienst Horizont von der Caritas-Regensburg bietet unter der Tel 09 41/5 81 81 eine Anlaufstelle. Mehr Informationen: www.krisendienst-horizont.de
Unterfranken:
Den Krisendienst Würzburg erreichen Sie unter der Tel.: 0931 571717. Nähere Informationen: www.krisendienst-wuerzburg.de