Optimismus für Anfänger*innen

Die „Positive Psychologie“ beschäftigt sich mit den positiven Aspekten des Menschseins. So geht es etwa um Glück, Optimismus und Solidarität. Als innere Haltung kann Optimismus Einfluss auf unser Leben nehmen und Veränderungsprozesse anstoßen.

In diesem Seminar werden Grundlagen der positiven Psychologie vermittelt, aber auch mithilfe von Übungen praktisch erprobt, was wir selbst dafür tun können, optimistischer in die Welt zu schauen. 

Optimisten haben Spaß, Pessimisten haben Recht…oder doch nicht?