Ruhe und Gelassenheit - im Hier und Jetzt 

am 02.12. und 09.12.2020 von 16.00 - 18.00 Uhr 

Im Seminar lernen wir Phantasiereisen und die Methode der progressiven Muskelentspannung kennen.
Und wir haben die Gelegenheit uns mit anderen Selbsthilfeaktiven auszutauschen und die neu gelernte Methode zu reflektieren.

Alle Infos zur Fortbildung auf einen Blick

WannMittwoch, 02.12.2020 & Mittwoch, 09.12.2020
AblaufDie beiden Termine bauen aufeinander auf.
Beginn jeweils: 16.00 Uhr
Ende: 18.00 Uhr
Anmeldungab 15. September über Anmeldeformular möglich
ReferentenTheresa Keidel, SeKo Bayern
Kosten30 €
Technische VoraussetzungPC, Laptop oder Tablet mit aktuellem Firefox oder Chrome Browser, Mikrofon und Webcam (Teilnahme auch ohne Webcam möglich)