Leitgedanken

Selbsthilfe ist bunt und vielfältig. Trotz der Unterschiede verbinden Selbsthilfegruppen bestimmte Leitgedanken, die den Kern des Selbsthilfeprinzips ausmachen.

Betroffenheit

Motivation für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist die eigene Betroffenheit durch eine Erkrankung, eine Krise oder ein persönliches und gesellschaftliches Anliegen. Betroffen ist man direkt oder indirekt als Angehörige*r oder als Freund*in.

Freiwilligkeit

Selbsthilfe kann nicht verordnet, jedoch empfohlen werden. Der Besuch einer Gruppe entspringt dem eigenen Wunsch sich mit anderen auszutauschen.

Gemeinschaft

Gemeinsam sind wir MEHR und zusammen sind wir nicht allein. Für persönliche Anliegen ist die Unterstützung in einer Gruppe ungeheuer wertvoll. Die Anderen wissen, was SACHE ist und können die eigene Situation nachempfinden und mitfühlen.

Selbstorganisation

Jede Gruppe entwickelt ihr eigenes Profil und bestimmt ihre Themen und Abläufe. Dieser Prozess braucht Zeit und Einsatz aller Beteiligten. Das ermöglicht alle mitzunehmen und die unterschiedlichen Bedürfnisse einzubeziehen.

Selbstbestimmung

Wer an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt, ist für sich selbst verantwortlich. Er entscheidet wie viel er einbringt und respektiert gleichzeitig die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Anderen. Jeder trägt so zum Gelingen der gesamten Gruppe bei.

Lernwerkstatt

Eine Selbsthilfegruppe ist eine Lernwerkstatt fürs Leben. Hier darf sich der Einzelne ausprobieren, alte und neue Ressourcen entdecken undsich dadurch weiterentwickeln.

Augenhöhe

Selbsthilfe funktioniert ohne professionelle, regelmäßige Anleitung. Eine Unterstützung von Fachleuten aus dem Gesundheits- und Sozialbereich wird von der Gruppe selbst bestimmt und ist zeitlich begrenzt. Dabei ist die Begegnung auf Augenhöhe ein wichtiges Ziel.

Mitbestimmung

Nach dem Prinzip der Gleichheit ist jeder Einzelne der Gruppe zur Mitbestimmung und Mitgestaltung eingeladen. Wenn möglich werden Entscheidungen im Konsens getroffen. Das ist bei größeren Selbsthilfegruppen oder Verbänden schwer zu realisieren. Dann sind demokratische Grundprinzipien das Mittel der Wahl.

Wirkung

Durch neue Perspektiven kann die eigene Lebenssituation verändert werden.  Aber Selbsthilfe wirkt auch in die Gesellschaft hinein:  neue Themen- und Problemfelder werden wahrgenommen und sichtbar gemacht. So können Lösungen angedacht und neue Projekte auf den Weg gebracht werden.