Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich. Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten. 

Neu: Seko-Online Herbstprogramm 

Ab sofort können Sie sich zu den drei Online Seminaren Selbsthilfe in einer digitalen Welt, Gewaltfreie Kommunikation und Ruhe und Gelassenheit sowie zu vier INSEA-Selbstmanagement Kursen "Gesund und aktiv leben" anmelden.
Freuen Sie sich außerdem auf die Veranstaltungswoche Stärkung der Selbsthilfe im Suchtbereich und auf zwei Veranstaltungen Selbsthilfe und Psychotherapie. 

  • Selbsthilfe in Bayern und Corona

    September 2020
    Bitte beachten Sie: Erreicht die Corona-Inzidenz einer Stadt oder eines Landkreises einen Wert von oder über 35, werden von den örtlichen Behörden eventuell Gegenmaßnahmen beschlossen und es kann zu regionalen Maßnahmen, wie zum Beispiel Kontaktbeschränkungen, kommen.  Bitte informieren Sie sich daher vor Ort, ob, in welcher Gruppengröße bzw. unter welchen Auflagen Gruppentreffen aktuell möglich sind, oder ob es regionale Einschränkungen gibt.

    Weitere Informationen zur aktuellen Lage in Bayern, wie bspw. aktuelle Beschlüsse der Bayerischen Staatsregierung, finden Sie hier.

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  • Pressemitteilung des Selbsthilfezentrum München

    Am 17.09.2020 wurde die Petition "Selbsthilfegruppen und Selbstorganisierte Initiativen als systemrelevant einordnen!" offiziell beim Bayerischen Landtag mit knapp 4.000 Unterschriften eingereicht. 

    Das Selbsthilfezentrum München und alle Unterstützer*innen der Petition appellieren darin an die Bayerische Staatsregierung, Selbsthilfe als systemrelevanten Bestandteil des öffentlichen Lebens anzuerkennen und einzuordnen, damit ihre Akteur*innen gerade in Krisenzeiten die Arbeit fortführen können, anstatt in Isolation und Stillstand zu erstarren. 

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  • Veranstaltungwoche 
    Stärkung der Selbsthilfe im Suchtbereich

    15.09.2020
    Wir freuen uns, Ihnen das Programm unserer virtuellen Veranstaltungswoche Stärkung der Selbsthilfe im Suchtbereich von 09. - 13. November präsentieren zu können. Es erwartet Sie ein vielfältiges Online-Programm. Die Themen reichen von neuen Projekten und Initiativen aus der Selbsthilfe über kreative Ideen zum Umgang mit Sucht und Psyche bis hin zu Fachvorträgen und kulturellen Beiträgen.

    Anmeldungen ab 15. Oktober möglich

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  • Neuer Leitfaden zur Selbsthilfeförderung

    08.09.2020
    Der GKV-Spitzenverband hat einen neuen Leitfaden zur Selbsthilfeförderung veröffentlicht. Die neuen Fördergrundsätze sind ab dem 01.01.2021 gültig. Unter anderem sollen digitale und analoge Angebote und Anwendungen der Selbsthilfe gleichberechtigt gefördert werden.

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  • Neue Wege: Angebote und Tipps für Selbsthilfegruppen

    September 2020
    Durch die Corona-Krise sind viele neue Angebote ins Leben gerufen worden, die hilfreich für Betroffene und Angehörige sind. 

    Hier finden Sie eine Sammlung von interessanten Projekten, Tipps für virtuelle Gruppentreffen sowie Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige (nicht nur) für die Coronazeit. 

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  • Unsere Mutmach-Börse

    SeKo Bayern hat während dem "Lockdown" schnell reagiert und die Mutmach-Börse ins Leben gerufen: eine Seite die regelmäßig mit Beiträgen von Selbsthilfeaktiven, Kontaktstellenmitarbeiter*innen und Professionellen aus dem Gesundheitswesen bereichert wurde.

    Auch wenn langsam aber sicher wieder Normalität einkehrt: durchstöbern Sie die kreativen Gedichte, Buchempfehlungen und Fotos.  
    Wir freuen uns auch weiterhin über Ihre Beiträge!

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    Wissenswertes rund um Selbsthilfe

    Was bedeutet Selbsthilfe überhaupt?

    Wie kann man eine Selbsthilfegruppe gründen? Wie läuft ein Treffen ab? Alle Informationen rund um Selbsthilfe finden Sie in unserem Basiswissen. 

    Zum Basiswissen

    Werden Selbsthilfegruppen gefördert?

    In Bayern werden Selbsthilfegruppen von verschiedener Seite finanziell unterstützt. Nähere Informationen finden Sie in der Rubrik Förderung. 

    Informationen zur Förderung

    Sie suchen eine Gruppe in Ihrer Nähe?

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

    Wegweiser Gemeinsam - Selbsthilfe in Bayern

    In unserem Wegweiser Gemeinsam finden Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Selbsthilfe in Bayern auf einen Blick. 

    Zum Wegweiser