Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich.
Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten.  

Virtueller Selbsthilfetreffpunkt Herbst & Winter

Pünktlich zum Start in den Herbst, geht unser virtueller Selbsthilfetreffpunkt in eine neue Runde!

Wir freuen uns, Ihnen von November 2024 bis Februar 2025 wieder jeden dritten Dienstag im Monat, von 16.30 - 18.00 Uhr, die Gelegenheit zu unserem beliebten Online-Austausch für Selbsthilfeaktive, freiwillig Engagierte und interessierte Menschen zu bieten.

Nähere Informationen zu den Themen und Terminen finden Sie im Programm.
Anmeldungen per E-Mail an stefanie.hossfeld@seko-bayern.de. 

  • Neue Impulse für die Gruppenarbeit

    Das Angebot „Gruppeninventur“ kann auch im Jahr 2025 an fünf Standorten und in erweiterter Form in Bayern in Anspruch genommen werden.

    Dazu wurde ein neuer Flyer erarbeitet, der das Konzept ausführlich darstellt und Rückmeldungen aus den schon durchgeführten Gruppeninventuren enthält. Durch diese Aussagen wird sehr deutlich, dass die beteiligten Gruppen viele neue Impulse erhielten. 

    So wurde bei den Gruppeninventuren bestätigt, was wirklich gut läuft. Und es wurden Ideen entwickelt, wie Verantwortung geteilt werden kann oder was an Inhalten oder Aktionen noch interessant wäre.

    Hier weiterlesen
  • Vielfalt stärken

    Auf der Consozial, der jährlich stattfindenden Kongressmesse der Sozialwirtschaft in Nürnberg ist auch wieder SeKo Bayern auf dem gemeinsamen Stand mit dem Landesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement vertreten.

    Unter dem Motto „Vielfalt stärken-Solidarität erleben-Wandel gestalten“ gab es Vorträge, Stände und viel Networking unter den Ausstellern.

    Bei den Gästen kamen am ersten Tag besonders gut unsere Antistressherzen „Selbsthilfe wärmt das Herz“ an. 

    Hier weiterlesen
  • Staffelende: “seko on air”-Gesundheitsheldinnen 

    Mit den “Mutmachleuten” geht die 3. Staffel unseres Podcasts mit der Reihe rund um Frauen, die sich für mehr Gesundheit für sich und andere einsetzen, zu Ende. 
    Im Gespräch mit Tina Meffert geht es um die Gründung des Mutmachleute e.V.
    Was ihre persönliche Geschichte mit der Gründung des Vereins, der sich für Antidiskriminierung von psychischen Erkrankungen einsetzt, zu tun hat, erfährt Irena Težak in diesem Interview.

    Hören und lesen Sie die Folge unter podcast.seko-bayern.de und/oder über Ihren favorisierten Podcatcher.

    Wir kommen wieder ab Frühjahr 2025.

    Stand: 26.09.2024

    Zum Podcast
  • Selbsthilfe ist Nahrung für die Seele

    14. Bayerischer Selbsthilfekongress mit über 200 Teilnehmenden ein voller Erfolg - Unter Schirmherrschaft von Sozialministerin Ulrike Scharf fand der 14. Bayerische Selbsthilfekongress mit 200 Teilnehmenden aus ganz Bayern am 13. September 2024 im Kultur- und Kongresszentrum in Rosenheim statt. 

    Das Motto war „Nahrung für den Körper- Nahrung für die Seele“ und neben dem Hauptvortrag gab es eine Aktion „heißer Stuhl“, „Speakers Corner-Treffs" mit vier Landtagsabgeordneten und am Nachmittag sieben Workshops und ein Gesundheitsforum.

    Stand: 14.09.24

    Hier weiterlesen
  • Selbsthilfeförderung 2024 auf Höchststand

    Mit einem neuen Höchstbetrag von über 13 Millionen Euro wurde die gesundheitsbezogene Selbsthilfe von der GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe in Bayern im Jahr 2024 gefördert.

    Dabei gingen nach vorläufigen Zahlen rund 5,7 Millionen Euro an 2.163 Selbsthilfegruppen, 61 Landesorganisationen erhielten Zuschüsse in Höhe von circa 2,8 Millionen Euro für ihre gesundheitsbezogenen Selbsthilfeaktivitäten. Zudem wurden 36 Selbsthilfekontaktstellen einschließlich ihrer angeschlossenen 13 regionalen Runden Tische in Bayern mit etwa 4,6 Millionen Euro gefördert. 

    Stand: 02.09.2024

    Pressemitteilung herunterladen
  • Infokampagne 
    „Du bist nicht allein!“

    Pressemeldung vom 10.07.2024

    Die vielleicht wichtigste Kernbotschaft von Selbsthilfegruppen lautet: „Du bist nicht allein!“

    Sich verstanden fühlen, mit anderen Betroffenen austauschen und gemeinsam einen Umgang mit dem Thema oder einer chronischen Erkrankung finden – das macht Selbsthilfe aus.

    Wie wichtig Selbsthilfe ist, zeigen auch die Zahlen: Etwa 11.000 Selbsthilfegruppen zu über 1400 Themen gibt es allein in Bayern. Das Spektrum reicht von Suchterkrankungen über chronisch somatische Erkrankungen bis hin zu seelischen oder sozialen Themen.

    Hier weiterlesen

    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

    Aktuelle Informationen per E-Mail erhalten

    Um regelmäßig Neuigkeiten rund um die Selbsthilfe und Informationen über die aktuellen Angebote von SeKo Bayern per E-Mail zu erhalten, können Sie sich gerne hier in unserem Info-Verteiler anmelden. 

    Für den Infoverteiler anmelden

    „Selbsthilfe Bayern“ auf Social Media

    Unter dem Namen SELBSTHILFE BAYERN posten und teilen wir auf Instagram und Facebook Neuigkeiten aus der bayerischen Selbsthilfelandschaft. 
    Sie finden uns auf Instagram als selbsthilfe_bayern und auf Facebook als Selbsthilfe Bayern. Lassen Sie gerne ein Like da und folgen Sie uns!

    Was bedeutet Selbsthilfe überhaupt? 

    Wie kann man eine Selbsthilfegruppe gründen? Wie läuft ein Treffen ab? Alle Informationen rund um Selbsthilfe finden Sie in unserem Basiswissen. 

    Zum Basiswissen

    Werden Selbsthilfegruppen gefördert? 

    In Bayern werden Selbsthilfegruppen von verschiedener Seite finanziell unterstützt. Nähere Informationen finden Sie in der Rubrik Förderung. 

    Informationen zur Förderung

    Sie suchen eine Gruppe in Ihrer Nähe? 

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

    Selbsthilfe in Bayern unterstützen
     

    Selbsthilfe geht uns alle an - 
    mit Ihrer regelmäßigen oder einmaligen Spende unterstützen Sie unsere Arbeit! 

    Werden Sie Unterstützer*in!