Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich.
Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten.  

Selbsthilfe trifft Psychotherapie Online

Am Mittwoch, den 30.10.2024 von 14 – 17 Uhr laden wir Betroffene, Angehörige, ärztliche und psychologische Psychotherapeuten*innen, Selbsthilfeaktive und alle interessierten Personen zu dieser Online-Informationsveranstaltung ein.

Der Schwerpunkt ist diesmal die Situation von Kindern und Jugendlichen. Neben einem Fachvortrag zu den Auswirkungen der momentanen Krisen auf die psychische Gesundheit vor allem von Kindern und Jugendlichen sollen unterschiedliche Selbsthilfeangebote, die es in diesem Bereich für Betroffene und Angehörige gibt, vorgestellt werden. Veranstaltungsprogramm herunterladen

  • Gemeinsam stark für die Selbsthilfe

    Am 09.10.2024 hat bei der AOK Nürnberg das diesjährige und sehr erfolgreiche Austauschtreffen der Selbsthilfeverteter*innen stattgefunden. 

    Vielen Dank an alle, die dabei waren und mit ihrem wertvollen Beiträgen zu einem inspirierenden Austausch beigetragen haben. Gemeinsam stark für mehr Unterstützung und Zusammenhalt in der Selbsthilfe!
     

    Stand: 10.10.2024

  • Virtueller Selbsthilfetreffpunkt Herbst & Winter

    Pünktlich zum Start in den Herbst, geht unser virtueller Selbsthilfetreffpunkt in eine neue Runde!

    Wir freuen uns, Ihnen von November 2024 bis Februar 2025 wieder jeden dritten Dienstag im Monat, von 16.30 - 18.00 Uhr, die Gelegenheit zu unserem beliebten Online-Austausch für Selbsthilfeaktive, freiwillig Engagierte und interessierte Menschen zu bieten.

    Nähere Informationen zu den Themen und Terminen finden Sie im Programm.
    Anmeldungen per E-Mail an stefanie.hossfeld@seko-bayern.de. 

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  • Staffelende: “seko on air”-Gesundheitsheldinnen 

    Mit den “Mutmachleuten” geht die 3. Staffel mit der Reihe rund um Frauen, die sich für mehr Gesundheit für sich und andere einsetzen, zu Ende. 
    Im Gespräch mit Tina Meffert geht es um die Gründung des Mutmachleute e.V.
    Was ihre persönliche Geschichte mit der Gründung des Vereins, der sich für Antidiskriminierung von psychischen Erkrankungen einsetzt, zu tun hat, erfährt Irena Težak in diesem Interview.

    Hören und lesen Sie die Folge unter podcast.seko-bayern.de und/oder über Ihren favorisierten Podcatcher.

    Wir kommen wieder ab Frühjahr 2025.

    Stand: 26.09.2024

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  • Stärke durch Gemeinschaft

    44. Jahrestagung der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.

    Anlässlich des 40-jährigen NAKOS-Jubiläums stellte der Vorstand der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V. den neuen bundesweiten Selbsthilfetag der Öffentlichkeit vor. Zukünftig soll immer am 16. September dieser Aktionstag Menschen an die Kraft der Selbsthilfe erinnern und dazu aufrufen gemeinsam aktiv zu werden.

    Geschäftsführerin Jutta Hundertmark-Mayser und ihr Team informierten außerdem über ihre aktuellen Projekte und zeigten ihr neues modernes Branding in frischen Farben. 

    Stand: 19.09.2024

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  • Selbsthilfe ist Nahrung für die Seele

    14. Bayerischer Selbsthilfekongress mit über 200 Teilnehmenden ein voller Erfolg - Unter Schirmherrschaft von Sozialministerin Ulrike Scharf fand der 14. Bayerische Selbsthilfekongress mit 200 Teilnehmenden aus ganz Bayern am 13. September 2024 im Kultur- und Kongresszentrum in Rosenheim statt. 
    Das Motto war „Nahrung für den Körper- Nahrung für die Seele“ und neben dem Hauptvortrag gab es eine Aktion „heißer Stuhl“, „Speakers Corner-Treffs" mit vier Landtagsabgeordneten und am Nachmittag sieben Workshops und ein Gesundheitsforum.

    Stand: 14.09.24

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  • Selbsthilfeförderung 2024 auf Höchststand

    Mit einem neuen Höchstbetrag von über 13 Millionen Euro wurde die gesundheitsbezogene Selbsthilfe von der GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe in Bayern im Jahr 2024 gefördert.

    Dabei gingen nach vorläufigen Zahlen rund 5,7 Millionen Euro an 2.163 Selbsthilfegruppen, 61 Landesorganisationen erhielten Zuschüsse in Höhe von circa 2,8 Millionen Euro für ihre gesundheitsbezogenen Selbsthilfeaktivitäten. Zudem wurden 36 Selbsthilfekontaktstellen einschließlich ihrer angeschlossenen 13 regionalen Runden Tische in Bayern mit etwa 4,6 Millionen Euro gefördert. 

    Stand: 02.09.2024

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  • Infokampagne 
    „Du bist nicht allein!“

    Pressemeldung vom 10.07.2024

    Die vielleicht wichtigste Kernbotschaft von Selbsthilfegruppen lautet: „Du bist nicht allein!“

    Sich verstanden fühlen, mit anderen Betroffenen austauschen und gemeinsam einen Umgang mit dem Thema oder einer chronischen Erkrankung finden – das macht Selbsthilfe aus.

    Wie wichtig Selbsthilfe ist, zeigen auch die Zahlen: Etwa 11.000 Selbsthilfegruppen zu über 1400 Themen gibt es allein in Bayern. Das Spektrum reicht von Suchterkrankungen über chronisch somatische Erkrankungen bis hin zu seelischen oder sozialen Themen.

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    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

    Aktuelle Informationen per E-Mail erhalten

    Um regelmäßig Neuigkeiten rund um die Selbsthilfe und Informationen über die aktuellen Angebote von SeKo Bayern per E-Mail zu erhalten, können Sie sich gerne hier in unserem Info-Verteiler anmelden. 

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    „Selbsthilfe Bayern“ auf Social Media

    Unter dem Namen SELBSTHILFE BAYERN posten und teilen wir auf Instagram und Facebook Neuigkeiten aus der bayerischen Selbsthilfelandschaft. 
    Sie finden uns auf Instagram als selbsthilfe_bayern und auf Facebook als Selbsthilfe Bayern. Lassen Sie gerne ein Like da und folgen Sie uns!

    Was bedeutet Selbsthilfe überhaupt? 

    Wie kann man eine Selbsthilfegruppe gründen? Wie läuft ein Treffen ab? Alle Informationen rund um Selbsthilfe finden Sie in unserem Basiswissen. 

    Zum Basiswissen

    Werden Selbsthilfegruppen gefördert? 

    In Bayern werden Selbsthilfegruppen von verschiedener Seite finanziell unterstützt. Nähere Informationen finden Sie in der Rubrik Förderung. 

    Informationen zur Förderung

    Sie suchen eine Gruppe in Ihrer Nähe? 

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

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