Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich. Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten. 

Psychotherapie informiert Selbsthilfe 

In zwei virtuellen Informationsveranstaltungen werden interessierte Menschen aus Selbsthilfegruppen und –kontaktstellen zu anerkannten Therapieverfahren informiert. Es werden Basisinformationen gegeben und jeweils zwei Psychotherapieverfahren vorgestellt: Die Verhaltenstherapie und die Analytische Psychotherapie am 28.01.2021, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Systemische Psychotherapie am 04.02.2021. 
Die Veranstaltungen sind kostenfrei und können unabhängig voneinander besucht werden.  

Zur Anmeldung

  • Maximal fünf Personen für reine Selbsthilfegruppen – Ausgangssperre ab 21 Uhr beachten!

    12.01.2021
    Trotz der Verschärfungen des Lockdown, die seit Montag, den 11. Januar 2021 in Kraft sind, gibt es nach unserem Kenntnisstand keine Änderungen für die sowieso sehr enge Möglichkeit sich als Selbsthilfegruppe noch in Präsenz zu treffen (Maskenpflicht, 5 Personen unter Leitung einer fachkundigen, verantwortlichen Person, AHA-Regeln, Kontaktliste).

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  • Anmeldungen für Termine im 1. Halbjahr 2021

    19.12.2020
    In der ersten Jahreshälfte 2021 haben wir in erster Linie Online-Angebote für Sie zusammengestellt. Wir freuen uns, dass wir für unsere Online-Fortbildungsreihe „Selbsthilfe informiert sich: Immunabwehr stärken hochkarätige Referent*innen gewinnen konnten. Details und Anmeldungen zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie hier. 

    Am Ende des ersten Halbjahrs - also im Juni - beginnen wir dann wieder mit Präsenzveranstaltungen. Für die Fortbildung Selbsthilfe gestern - heute - morgen ist die Anmeldung hier möglich. 

    Flyer herunterladen

  • Selbsthilfe informiert Psychotherapie

    14.1.2021

    Achtung: Diese Veranstaltung ist leider ausgebucht! Anmeldungen können leider nicht mehr angenommen werden.

    Im Rahmen des Projektes „Zusammenarbeit mit Gesundheitsberufen“ wird am Donnerstag, den 21. Januar 2021 von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr eine Online - Informationsveranstaltung stattfinden, in welcher drei Betroffene zu Konzepten ihrer Selbsthilfegruppe sprechen und Fragen beantworten. Eine Mitarbeiterin des Selbsthilfezentrums München stellt die Netzwerktätigkeit von Selbsthilfekontaktstellen am Beispiel München vor.

    Ziel ist es Psychotherapeuten*innen über Möglichkeiten, die Selbsthilfegruppen und –kontaktstellen für sie und ihre Klienten*innen bieten, zu informieren und eigene Vorstellungen zu hinterfragen. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

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  • Antragsunterlagen für Selbsthilfegruppen 2021

    Jetzt auch in Leichter Sprache

    November 2020
    Die Antragsunterlagen zur Förderung örtlicher Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V für das Jahr 2021 stehen ab sofort zum Download zur Verfügung. 

    Erstmals gibt es Hilfe-Blätter in Leichter Sprache zum Ausfüllen der Antragsunterlagen. 

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  • Neue Wege: Angebote und Tipps für Selbsthilfegruppen

    September 2020
    Durch die Corona-Krise sind viele neue Angebote ins Leben gerufen worden, die hilfreich für Betroffene und Angehörige sind. 

    Hier finden Sie eine Sammlung von interessanten Projekten, Tipps für virtuelle Gruppentreffen sowie Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige (nicht nur) für die Coronazeit. 

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    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

    Aktuelle Informationen per E-Mail erhalten

    Um regelmäßig Neuigkeiten rund um die Selbsthilfe und Informationen über die aktuellen Angebote von SeKo Bayern per E-Mail zu erhalten, können Sie sich gerne hier in unserem Info-Verteiler anmelden. 

    Für den Infoverteiler anmelden

    Unsere Mutmach-Börse 

    … ist im “Lockdown” im März 2020 entstanden. Hier finden Sie viele mutmachende Ideen und Anregungen. Wir freuen uns nach wie vor über neue Beiträge von Ihnen!

    Zur Mutmach-Börse

    Was bedeutet Selbsthilfe überhaupt? 

    Wie kann man eine Selbsthilfegruppe gründen? Wie läuft ein Treffen ab? Alle Informationen rund um Selbsthilfe finden Sie in unserem Basiswissen. 

    Zum Basiswissen

    Werden Selbsthilfegruppen gefördert? 

    In Bayern werden Selbsthilfegruppen von verschiedener Seite finanziell unterstützt. Nähere Informationen finden Sie in der Rubrik Förderung. 

    Informationen zur Förderung

    Sie suchen eine Gruppe in Ihrer Nähe? 

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

    Wegweiser Gemeinsam - Selbsthilfe in Bayern 

    In unserem Wegweiser Gemeinsam finden Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Selbsthilfe in Bayern auf einen Blick. 

    Zum Wegweiser