Was ist INSEA?
Im INSEA Selbstmanagement Kurs „Gesund und aktiv leben“ lernen Betroffene an sechs Terminen, wie sie ihre Lebensqualität bei einer chronische Krankheit verbessern, ihren Alltag und die Medikamenteneinnahme gut organisieren, sich ausgewogen ernähren und körperlich aktiv sein können.
An einem Zusatztermin können die bayerischen Teilnehmenden die örtlichen Selbsthilfegruppen kennenlernen und so einen Weg in die Selbsthilfegruppe finden, neue Kontakte knüpfen und Mitglied einer Selbsthilfegruppe werden. An einigen Standorten haben sich INSEA-Treffen und sogar INSEA-Selbsthilfegruppen etabliert, deren Mitglieder zusätzlich zur themenorientierten Hilfe selbstorganisiert ihre eigene Gesundheit weiter verbessern wollen.
Allgemeines
INSEA ist ein evidenzbasiertes, an der Universität Stanford entwickeltes Selbstmanagement-Programm, gefördert von Careum. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch die Robert Bosch Stiftung und BARMER.
Unsere Partner
Weitere Informationen zur INSEA-Koordination ab 2025 und zu den beiden bayerischen Standorten über
Astrid Theiler
INSEA-Projektleitung der Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.
Otto-Suhr-Allee 115 10585 Berlin
Tel: 030 / 31 01 89 66
E-Mail: astrid.theiler@dag-shg.de
Internet: http://www.dag-shg.de