Basiswissen über Selbsthilfegruppen

Was genau bedeutet Selbsthilfe überhaupt und wie gründet man eine Selbsthilfegruppe? Wie können Gruppentreffen ablaufen? Was gibt es für Grundprinzipien? Und was sagt eigentlich die Wissenschaft zur Wirksamkeit von Selbsthilfegruppen? Hier finden Sie zahlreiche Informationen rund um Selbsthilfegruppen. 

Was Selbsthilfe bedeutet und wie eine Gruppe entsteht und wirkt

Niemand kann eine Situation besser nachvollziehen, als eine andere Person in ähnlicher Situation. Eine Selbsthilfegruppe entsteht aus dem Bedürfnis betroffener Personen, sich untereinander auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. 

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Leitgedanken 

Selbsthilfe ist bunt und vielfältig. Trotz der Unterschiede verbinden Selbsthilfegruppen bestimmte Leitgedanken, die den Kern des Selbsthilfeprinzips ausmachen.

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Wie gelingt der Autausch in Gruppen? 

Lesen Sie mehr über gute Rahmenbedingungen für Selbsthilfegruppentreffen, Spielregeln und Tipps zum Ablauf einer Gesprächsrunde. 

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Wie wertvoll es ist, sich in Selbsthilfegruppen auszutauschen 

Was Sie schon immer über Selbsthilfe wissen wollten, aber niemanden fragen konnten und was die Wissenschaft eigentlich über den Effekt von Selbsthilfegruppen sagt, können Sie hier lesen. 

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Trends in der Selbsthilfe

Selbsthilfe ist in der Gesellschaft angekommen. Lesen Sie hier welche Entwicklungen sich beobachten lassen und welche Themen in den nächsten Jahren auf Gruppen zukommen werden. 

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Wegweiser „Gemeinsam – Selbsthilfe in Bayern“

Im Wegweiser finden Sie Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern. Außerdem erzählen Frauen und Männer aus der Selbsthilfe, aus welchen Gründen sie als Betroffene selbst aktiv wurden und warum ihnen ihre Selbsthilfegruppe so wichtig ist. 

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