Persönliches Wachstum durch Selbsthilfe

Durch eine Erkrankung oder einen Schicksalsschlag stehen Betroffene, aber auch Angehörige, oftmals ganz plötzlich vor neuen, unerwarteten Herausforderungen. Sie sind gezwungen sich selbst neu zu erleben und kennenzulernen. Dies als wichtigen Bestandteil für persönliches Wachstum zu sehen, fällt häufig zunächst schwer.  

Die Auseinandersetzung mit uns selbst und anderen in der Gruppe hilft mit belastenden Situationen umzugehen, Beziehungen und Kontakte neu zu gestalten oder (innere) Konflikte alternativ zu lösen.  Verantwortung für sich zu übernehmen und Schuldgefühle überwinden zu können, helfen gestärkt, selbstbewusster, lebendiger und freier durch das Leben zu gehen.  

Im persönlichen Austausch und mit Übungen zu Wahrnehmung und Selbsterfahrung sollen der Aufbau der eigenen Stärken und die Entfaltung der Persönlichkeit unterstützt werden